怒是(shi)一种不(bu)良的情绪(xu)状(zhuang)态。古(gu)代素有"怒伤(shang)肝、喜(xi)伤心、忧(you)伤肺(fei)、思伤脾(pi)、恐伤肾(shen)"的说(shuo)法。生理(li)研究(jiu)表明(ming),人在(zai)发怒时,会(hui)有一系列生理变化,如心跳(tiao)加(jia)快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸『色』改(gai)变,甚至全身(shen)发(fa)抖。这种(zhong)情况对人的健康(kang)不(bu)利是不言而喻的。
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