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那(na)和尚以极精(jing)纯的(de)内功，替他打通经脉，一面指点他瑜伽(ga)气功的诀窍(qiao)。原来足跟(gen)的穴道(dao)称(cheng)为涌泉穴，亦(yi)称玉泉穴，故此(ci)在瑜伽术中的(de)头下脚(jiao)上练功一式(shi)，称(cheng)为托玉(yu)泉。托(tuo)玉泉是瑜伽气功的入(ru)门(men)功夫，齐世杰有正宗内(nei)功的底子，上乘(cheng)武(wu)学的道理(li)本来就是可以(yi)相通(tong)的(de)。是以一得这老和尚指点他的练(lian)功(gong)诀窍(qiao)，便(bian)即心领(ling)神(shen)会，依法施为(wei)。大约(yue)经过(guo)一支(zhi)香的(de)时刻已是功行(hang)百穴，气透重关。