一(yi)行(hang)禅师(shi)通过(guo)一本(ben)名为《步步安(an)乐(le)行》的书教导我们,如何(he)享受"此时此刻(ke)"的(de)丰富(fu)美好(hao)。他提醒我们(men),无论在(zai)心智(zhi)或情感方面(mian),皆应关注自(zi)身经验(yan)的丰富『性』--不可等闲视(shi)之。要把(ba)握(wo)生活中每一(yi)个稍(shao)纵即逝(shi)的时刻,尽可能彻底品尝(chang)每一行"现在"。
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