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粗茶淡(dan)饭砺壮志：宋代大政治家范(fan)仲淹，年(nian)轻时就(jiu)立志报国，但因家(jia)境贫(pin)寒，上不(bu)起学，只好(hao)到僧(seng)舍中去读(du)书。冬天的(de)晚(wan)上，他用粗米煮一盆(pen)稀(xi)饭，第(di)二天粥冻了以(yi)后，用刀划成几(ji)块，早(zao)晚食一次；没有菜(cai)，就用盐水泡野(ye)荠，切(qie)上几十段佐餐。一(yi)个(ge)朋友的儿子见他生活太苦(ku)，就送(song)去好(hao)酒佳肴，再去看他(ta)时，送去(qu)的(de)食物都(dou)原封不动。范仲淹解释说：我并非不(bu)感(gan)激令尊(zun)的厚意，但既(ji)立志报(bao)国(guo)，就(jiu)要准备(bei)吃苦，现在贪(tan)图(tu)好吃的，将(jiang)来怎么能(neng)去吃苦呢？