人(ren)际(ji)关(guan)系在(zai)人们的社(she)会(hui)生(sheng)活中具(ju)有十分重要的(de)作用。良(liang)好的人际关系是人身(shen)心健(jian)康的需(xu)要,是人(ren)生事业成(cheng)功的需要,是(shi)人生幸福的(de)需要。生(sheng)活中善于(yu)理解别人,并乐于相助的人,自己可获得蕴(yun)籍(ji)和欣慰;而对于被援助的(de)人来(lai)说(shuo),则更会产生情绪上的(de)良(liang)好感染(ran)与反(fan)馈(kui)作用,能使人(ren)得以安慰(wei)、鼓(gu)舞(wu)。这种精神(shen)上的(de)快(kuai)慰(wei)和舒畅,对于机体健(jian)康有重要意义(yi)。研究发现(xian),注意培养良好的人(ren)际关系者,绝大多数身(shen)体健(jian)康(kang),长寿(shou)者居多。影响人际(ji)关系的心理因素有吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲等(deng),极易(yi)形成(cheng)他人(ren)心理(li)上的(de)劣(lie)性定势,对(dui)自己精神上也是一(yi)种无形压(ya)力。这种人往往伴有(you)一定躯体症候,如烦躁易(yi)怒、食(shi)欲不振、头痛失(shi)眠;有的郁闷心悸、胃脘不(bu)舒。容(rong)易罹患过敏(min)性(xing)肠(chang)炎(yan)、胃(wei)肠神经官能症、消化性溃疡(yang)以及心(xin)血管疾病等。研(yan)究(jiu)还表明,那些性情孤(gu)独(du)、不愿(yuan)与(yu)邻里及亲友(you)往来(lai)的人,其死亡(wang)率要比喜欢交(jiao)际的(de)人(ren)高出2.5倍。
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