剧情简介
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那么(me)，究竟怎(zen)样才能(neng)进行积极的"克服(fu)生存(cun)危机的目标(biao)设定"呢？其秘诀就在于(yu)明确(que)目标，将它(ta)写(xie)成(cheng)文字妥(tuo)善保存。然后仿佛(fo)那(na)个目标已经(jing)达(da)到了一(yi)样，想像(xiang)与朋友谈论它(ta)，描(miao)绘它的具体细节，并从早到晚保(bao)持这种心(xin)情(qing)。
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