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现代人(ren)，生活在(zai)紧张(zhang)、繁杂、高速的经济社会中，人(ren)们为了达成(cheng)自(zi)己的种(zhong)种目标，努力工作拼(pin)命奋(fen)斗，身心(xin)却(que)很(hen)难适应日新月(yue)异的世界，于(yu)是人们感到身(shen)心疲惫而(er)空虚，出现了不安、焦虑、倦(juan)怠(dai)和(he)绝望的心理倾向，究其原因，乃是人们(men)陷入(ru)了(le)一种『迷』『惑』，只着(zhe)眼于(yu)目标(biao)，或只展望于未来，而忽略(lue)了(le)享(xiang)受生活中的(de)每一个(ge)美好时光(guang)。享(xiang)受(shou)生(sheng)活，那么你的生存就失(shi)去(qu)最重(chong)要(yao)的(de)一方面。就像爬一座高山，如果只顾登山顶而忘记(ji)欣(xin)赏路边的鲜花、溪水等美好事物(wu)，那么(me)，即使登上山顶，这次(ci)登山的意义也损(sun)失(shi)了不少。更(geng)何(he)况，人生(sheng)是一(yi)座没有山顶的高山。