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设定目标(biao)是集(ji)中焦点的中心(xin)主旨。如(ru)果你(ni)没有目标，或假如(ru)你的目标(biao)不够宏(hong)大或重要，集中焦点的效益(yi)就(jiu)不大。举例来说，曾(ceng)听(ting)说过有人(ren)能够目视(shi)过(guo)电话簿就记得电话号码。这(zhe)真(zhen)是在(zai)浪(lang)费他(ta)的精(jing)力。电话簿随处可得，又(you)常(chang)常(chang)更换(huan)，需要时(shi)随时(shi)可(ke)以查得到。所(suo)以(yi)如果你的目标是要背下(xia)电话(hua)簿里的电(dian)话，这(zhe)个目标实在不够重要。