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利(li)行(hang)即是尽自(zi)己的能力，去做利益他人的(de)行(hang)为。俗(su)语说，给人方(fang)便，就是给自己方便(bian)，帮助别人就是帮助(zhu)自己(ji)。有时候说一(yi)句话帮助别(bie)人，别(bie)人也会帮(bang)助你(ni)。我们从(cong)帮助别人的时(shi)候获得对自(zi)己的信(xin)心(xin)，从而更能爱自(zi)己，现代(dai)社(she)会学(xue)指出利他主义可(ke)能是我们生存本(ben)能的一(yi)部分。