剧情简介
【日夜干视频】
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
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