剧情简介
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季宽让秦嘉年停下来休(xiu)息一下，帮她(ta)边分析(xi)边做计(ji)划：你体质(zhi)弱了点，刚开(kai)始不(bu)能(neng)承受太高(gao)强度(du)的训练，我们用(yong)逐级递增的(de)方式训练。这周(zhou)你每天只要保证用最快(kuai)的速度(du)跑完四百(bai)米就(jiu)可(ke)以(yi)了。
剧情简介
季宽让秦嘉年停下来休(xiu)息一下，帮她(ta)边分析(xi)边做计(ji)划：你体质(zhi)弱了点，刚开(kai)始不(bu)能(neng)承受太高(gao)强度(du)的训练，我们用(yong)逐级递增的(de)方式训练。这周(zhou)你每天只要保证用最快(kuai)的速度(du)跑完四百(bai)米就(jiu)可(ke)以(yi)了。
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