--自我打气。你要(yao)经常自己鼓励自己。在做一件(jian)工作(zuo)前,先(xian)要(yao)鼓(gu)足自己的勇气,要找出自(zi)己能(neng)做(zuo)好(hao)这(zhe)项(xiang)工作(zuo)的有利条件、长处(chu)、优点,并(bing)且(qie)勉励自己:我一定能做好(hao)这(zhe)项工作,我(wo)可(ke)能会遇(yu)到困难,但我相信能克(ke)服……你也(ye)不要忘了(le)在做成这(zhe)项工(gong)作(zuo)后(hou),自我庆祝一下(xia),自(zi)己给自己一份嘉(jia)奖(jiang):去喝杯酒,或给自己放个假休息一(yi)下。美国女演(yan)员『露』丝 戈登(deng)就时(shi)常给自己打气(qi),她说:"一个演员需要(yao)别人的恭维(wei)。当我很久(jiu)没(mei)有得(de)到(dao)别人(ren)的(de)颂扬时,我会(hui)自我恭贺,因为(wei)我清楚这些恭贺毕竟(jing)是真挚的(de)。"
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