剧情简介
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思想是不会停止活动的--即使在(zai)睡觉时(shi)它依然(ran)处(chu)于活动状态(tai)，不断对进入思想的影响因(yin)素反(fan)应。控制(zhi)注意力(li)的目的(de)，在(zai)于使为达成(cheng)明确目标有(you)所裨益的思考一直(zhi)保(bao)持运转。而(er)你(ni)一(yi)旦不控(kong)制注意力时，你的(de)思想(xiang)会充(chong)斥着(zhe)消极影响(xiang)因(yin)素。
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