剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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