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生气(qi)只(zhi)会令人(ren)难以消受，身(shen)心不(bu)安不乐(le)，宛(wan)如(ru)蒙上一层(ceng)阴影(ying)，失去了平(ping)日(ri)的(de)光彩。尤其遭受侮辱时，简直无法抒解愤怒的情绪。若不(bu)讨回公(gong)道(dao)，积(ji)愤于胸，缠(chan)绕数日、数(shu)月、数年，甚至终(zhong)生不能释怀(huai)。但若(ruo)逞一时之快，讨回(hui)公(gong)道，虽抒(shu)解了愤恨之情绪(xu)。随后便有(you)恐(kong)怖(bu)的(de)阴影笼罩身心，挥之不(bu)去(qu)。结怨扯不平(ping)，便是打在(zai)心底(di)的死结，一样令人终(zhong)生(sheng)不安不乐。