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消极的情(qing)绪，如不快(kuai)、痛苦、愤怒、失望等(deng)，会(hui)影(ying)响人际交往(wang)的正常(chang)进行，这点不言而喻(yu)。这些消极情(qing)绪的(de)产生，可(ke)能来自某种压(ya)力、或者(zhe)受(shou)挫、或是某种(zhong)丧(sang)失。每个人都(dou)要学会在生活(huo)中对付(fu)这些不良(liang)情绪，这也是(shi)个(ge)人成长的(de)一(yi)种(zhong)重要表现。