当一(yi)种动机(ji)经(jing)一再尝试仍不(bu)能(neng)成功(gong),达不到预定目标时,个(ge)体调(diao)整目标(biao),变换方(fang)式,通过别的(de)方法(fa)和途(tu)径(jing)实(shi)现目标,或者把原来(lai)制订的太高而不切实际的目标往(wang)下调整,改变行为(wei)方(fang)向(xiang),则有(you)可能(neng)成功,满(man)足某种需要(yao)。如有的高中生,多次报(bao)考大学(xue)未能遂(sui)愿,他见障碍难(nan)以逾越,就改为报(bao)考(kao)中专、技(ji)校(xiao),或是(shi)电大、职工(gong)大学。"退(tui)而(er)求(qiu)其次",来实现自己(ji)的目标。这种目标的(de)重新审定和转移,不是惧怕困难,而是(shi)实(shi)事求是的表现(xian);同(tong)时,也降(jiang)低和避免了由于目标(biao)不(bu)当难以达成而可能产生(sheng)的挫折感到焦虑(lv)情(qing)绪(xu)。
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