许多抑(yi)郁(yu)症(zheng)患者(zhe)是真(zhen)正的战士,很少有抑郁(yu)的人能(neng)意识到(dao)自己的极限(xian)。有时(shi),这与完(wan)美主义密切相(xiang)关。专家喜(xi)欢用"燃尽"一词描述那些处于被(bei)挖空状(zhuang)态的个体。对(dui)一些人而言,"燃(ran)尽"是抑郁的导火索。无(wu)论是(shi)呆(dai)在家里(li),还是忙于应付各种工作任务(wu),你一定(ding)要记(ji)住:你与其他人一样,所(suo)能做(zuo)的工作(zuo)是(shi)有限的。
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