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利行即是(shi)尽自(zi)己(ji)的能力，去做利益(yi)他人(ren)的(de)行为。俗语(yu)说，给(gei)人(ren)方便，就(jiu)是给自己方便(bian)，帮(bang)助(zhu)别人就(jiu)是帮助自己。有(you)时候说(shuo)一(yi)句话帮助别(bie)人(ren)，别人也会帮助你(ni)。我们从帮助别人的时候(hou)获(huo)得对自己的(de)信心，从而更能(neng)爱自己，现代社会学指出利他主义(yi)可能是(shi)我们生(sheng)存本能(neng)的一(yi)部分。