最后;要(yao)控制(zhi)忧虑。情绪是人(ren)的思想与(yu)行为的伴生物(wu),而(er)且它(ta)会影响(xiang)到人们(men)下一步的思想(xiang)和(he)行为。事情做得顺利,智慧(hui)迭(die)出,情(qing)绪(xu)就好,看天(tian),天(tian)是蓝(lan)的;看(kan)花,花是美的;看人,人(ren)是精神(shen)的(de)。事情还没做完甚(shen)至于刚起(qi)了个头,障碍(ai)一个接着(zhe)一(yi)个,头脑转不过弯儿(er),情绪上就受波动了,看啥啥不顺眼(yan),尽管(guan)它们和你高兴时所(suo)看到的(de)一(yi)模一样。
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