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从(cong)行为学(xue)的角度来(lai)说(shuo)，积极的(de)自我意识能使(shi)一个(ge)人的(de)行为更加有效。首(shou)先，自身素质是行(hang)为发生的基础。积极的(de)自我意识包(bao)含着对自身素质(zhi)的(de)清(qing)醒认识，对自身(shen)素质的有(you)意识运用(yong)能促进自我的发展。拿破仑就是清(qing)醒(xing)地(di)认(ren)识到自己身上的(de)"最出『色』的(de)军(jun1)事(shi)家(jia)的素(su)质"，从而(er)成为一名优秀的军事家。如果一个人缺乏自知(zhi)之明，那(na)么他的行为是(shi)低效(xiao)的，设(she)想(xiang)：如果(guo)偏(pian)偏让数学家用严(yan)密的(de)、无懈可击的逻辑思维来写诗(shi)、而让(rang)诗人用奔放(fang)热情的形象思维(wei)来演(yan)算，那岂不(bu)让(rang)人啼(ti)笑皆非？其次，积极的(de)动机对行为(wei)有推动(dong)作(zuo)用(yong)。积极的自我(wo)意识(shi)也包含着"我将要成(cheng)为怎样的(de)人"的自我实现(xian)的(de)目标(biao)，这是一种无(wu)形的动力。如海伦 凯勒所说的(de)："当你感到(dao)有(you)一种力量推(tui)动(dong)你(ni)翱翔的时候(hou)，你是不应该爬行的(de)。"拿破仑意(yi)识(shi)到自己要成为一个权力的掌(zhang)握(wo)者(zhe)时，他通过不懈的奋(fen)斗达(da)到了(le)这个目(mu)标。现代人一(yi)大通(tong)病就是(shi)缺乏自我实现的目标，为(wei)生存而生活，终日碌(lu)碌无(wu)为。