剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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