《密桃资源站》

【密桃资源站】

引起(qi)紧张(zhang)、匆忙、焦虑(lv)等情绪的(de)另一个原因，是同时想做很多(duo)事情的荒谬习惯：学生一面看(kan)电视一面做功课(ke)；事(shi)业家不将注(zhu)意力集(ji)中在(zai)他正在关注的事上，却在心里(li)盘算着今(jin)天(tian)应该完(wan)成(cheng)的(de)事情(qing)，心(xin)里希(xi)望能够(gou)马上同时解决。这个(ge)坏习惯是(shi)不知不觉中养成(cheng)的(de)，而当事者(zhe)通(tong)常(chang)都(dou)感觉不出来(lai)。我们想着眼前的(de)很多(duo)工(gong)作而感(gan)到忧愁、焦虑不安(an)，这种神经(jing)不安的情绪并(bing)不是由于工(gong)作而产生(sheng)的，乃是由心里(li)的想法(fa)--"我必须同(tong)时完成这些事情(qing)"而产生的(de)。我们紧张，因(yin)为(wei)我们(men)想做不可能的(de)事(shi)，这(zhe)样无可避免地会招来徒劳与挫折。