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据(ju)专家分析认(ren)为，在影响(xiang)人们健(jian)康(kang)的众多因素(su)中(zhong)，有一个(ge)极易(yi)被(bei)忽视而又相当重要(yao)的因素，就(jiu)是家庭情绪(xu)。心(xin)理(li)学(xue)告诫人们要保持良(liang)好(hao)而稳定的情绪，以(yi)增进(jin)自己身心健康。其(qi)实，仅仅(jin)关注自(zi)己的情(qing)绪(xu)是(shi)很不够(gou)的。因为，每个人每天约有一半以上的时间都是在自己(ji)的(de)家庭(ting)中(zhong)度过。家庭成员的交往也是人际交往中(zhong)的一(yi)个重要(yao)组成部(bu)分(fen)。而(er)家庭情绪(xu)是一个整体，每(mei)个家(jia)庭成员都不能(neng)完全(quan)独立(li)，都要(yao)受到(dao)家庭整体情绪的影响(xiang)。有人说得好，在快乐的(de)家(jia)庭中生活的每一个人(ren)，几乎都是快乐的(de)；在(zai)烦闷、消沉的家庭中(zhong)生(sheng)活的成员则(ze)很(hen)难(nan)摆(bai)脱不快(kuai)的阴影。是啊，在(zai)一个情绪悲伤、紧张(zhang)或者(zhe)恶劣的家庭(ting)中，怎么(me)会(hui)笑口常开？