《日日久夜夜》

【日日久夜夜】

每个人本来都(dou)具(ju)有(you)充沛的(de)精神活(huo)力，但(dan)因(yin)为某些心理压力，如紧(jin)张、失败、挫折等等，渐渐(jian)形成情(qing)绪问(wen)题。有时反应暴躁，有时(shi)反应(ying)冷淡，导致心(xin)灰意懒，半途而废。为(wei)了培养积极的生活态(tai)度，一(yi)定(ding)要学习忘(wang)怀之道。忘怀之道，可以使我们真(zhen)正放下心中的烦(fan)恼和(he)不平衡(heng)的情绪，让我们在失意之余，有(you)机(ji)会喘一(yi)口(kou)气，恢复(fu)体力(li)。脑(nao)子的(de)作(zuo)用，不只是帮助我们记忆，更是(shi)帮助我(wo)们忘(wang)怀。应(ying)时时刻(ke)刻排解(jie)多(duo)愁善感的情(qing)绪，把恼(nao)人的往(wang)事放在(zai)一边，不要让自己被(bei)种种纷扰所困，而要让愉快的心情时(shi)时陪(pei)伴自己(ji)。只有这样(yang)，我(wo)们才(cai)有积(ji)极的精神和体力(li)去生(sheng)活、去工作。