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约(yue)翰 帕尔玛便是一个战胜抑郁症(zheng)的真正的战士。帕尔玛住(zhu)在新泽西(xi)州的帕(pa)德(de)森。他(ta)说道："我从(cong)退役(yi)后不久，便(bian)开(kai)始做生意，我(wo)日(ri)夜辛(xin)勤工作，买卖做得很顺利。不久麻烦来了，我找不到某些材料和零件(jian)，眼看生(sheng)意(yi)要做(zuo)不下去了，因(yin)为忧(you)虑过(guo)度，我由一个正常人变(bian)成愤世(shi)嫉(ji)俗者。我变得(de)暴躁(zao)易怒，而(er)且--虽然(ran)那时并(bing)没有觉察到--几乎毁了原(yuan)本快(kuai)快乐乐的(de)家庭(ting)。一天(tian)，一位(wei)年轻残废的退役军(jun1)人告诉(su)我：'约翰，你实(shi)在该感到(dao)惭愧，你这(zhe)种模(mo)样好(hao)像(xiang)是世界上唯(wei)一遭(zao)到麻(ma)烦的人。纵使你得关门一(yi)阵(zhen)子(zi)，又(you)怎么样呢?等事情(qing)恢复正常后再重新开始不就得了?你(ni)拥(yong)有(you)许(xu)多值得感恩(en)的东(dong)西(xi)，却(que)只(zhi)知(zhi)咆(pao)哮(xiao)生活(huo)。老天，我(wo)还希望能有你的(de)好状况呢!看看我，人(ren)只有一只手，半边脸几乎被炮(pao)弹打掉，我(wo)却没抱怨什么(me)。如果(guo)你(ni)再不(bu)停止吼叫(jiao)和发牢『骚』，不只(zhi)会丢掉生意，还有健(jian)康、家庭(ting)和所有的朋友!'"