剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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