长期训练(lian)的(de)运动员一旦(dan)停止(zhi)训练(lian),反而比普(pu)通人更容易(yi)发福。号称(cheng)脂肪含量(liang)已低到(dao)人类极限的伟(wei)大乔(qiao)丹退(tui)役之后,也难逃变(bian)成胖纸(zhi)大叔(shu)的生理规律。菜(cai)刀不磨(mo)会生(sheng)锈,坚持(chi)训练、参加(jia)高水平比赛,是运动员(yuan)保持巅峰竞技状态和良(liang)好身体状况的必(bi)要条件(jian)。
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