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有计划的娱乐。你应学会做一个懂得娱乐的人(ren)，定期(qi)地(di)让自己放松而不(bu)觉得(de)内疚，然后可以制订(ding)出一(yi)个休闲(xian)计划。考虑如何休闲就(jiu)像计划一次(ci)出差一样，要(yao)认认真真(zhen)当回事(shi)，计划(hua)好。娱乐(le)对许多(duo)人来说(shuo)意味(wei)着与(yu)朋友(you)共享欢乐(le)。所以(yi)，当我们听(ting)一些朋友谈话(hua)时，最后总(zong)是说(shuo)："我们(men)什么(me)时候(hou)再聚一(yi)聚？"然而你知(zhi)道，大多(duo)数(shu)时候(hou)你们(men)并不(bu)知道何时会重新(xin)聚在(zai)一起(qi)，应该多(duo)用几(ji)分钟来(lai)作一(yi)下(xia)具(ju)体的安排，保证朋友们得以重聚。