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生气(qi)只会令人难以消受，身心不(bu)安不乐(le)，宛如蒙(meng)上一层阴(yin)影，失去了(le)平日的光(guang)彩。尤(you)其遭受(shou)侮辱时(shi)，简直无法抒解愤怒的(de)情绪。若(ruo)不讨回公道，积愤于(yu)胸(xiong)，缠绕数日、数月、数年(nian)，甚至(zhi)终生(sheng)不能释怀(huai)。但(dan)若逞一时之快，讨(tao)回(hui)公道，虽抒解(jie)了愤恨(hen)之情绪。随后便有恐怖的阴影笼罩身心，挥(hui)之不(bu)去。结怨(yuan)扯(che)不(bu)平(ping)，便(bian)是打(da)在(zai)心底的死结，一样(yang)令人(ren)终生不安不(bu)乐。