第三,我(wo)们应该设定有意义(yi)的(de)目标,努力去实(shi)现。心理学家(jia)席(xi)克森米哈(ha)利认(ren)为,如果能(neng)自(zi)己设定合理而颇具挑战『性(xing)』的目(mu)标(biao),并(bing)且,在致力(li)追求这(zhe)些(xie)目标过程(cheng)中,随时(shi)留(liu)意所有的(de)回(hui)馈,那么,我们必将获得最大快乐。所以(yi)我们不会说:"好(hao)好努力,追求成功,假(jia)如有机会的话,可以(yi)顺便寻(xun)找(zhao)快乐。"因(yin)为(wei),适度努力(li)追(zhui)求目标,就是(shi)寻找(zhao)快乐(le)的最佳途(tu)径。反过来,让自己快(kuai)乐(le),则可以释(shi)放最深处的潜能,而有助(zhu)于达(da)成目(mu)标。人类的心理就是(shi)有(you)这(zhe)种(zhong)连带关(guan)系。我们为(wei)追求成(cheng)功而付出(chu)努(nu)力,可以增添(tian)生活『色』彩、改良做(zuo)事技(ji)巧、提(ti)高成就、增(zeng)进友谊、改(gai)善关系,因而使我们(men)愈来愈有机会享受人生之乐。我们(men)不但因此(ci)而进(jin)一(yi)步培养自己(ji)的(de)享乐本领,更(geng)提高了(le)成功的可能『性』。
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