剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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