《红桃 嫩草国产》

【红桃 嫩草国产】

无论是心(xin)境、激情还(hai)是应激都需(xu)要控制(zhi)。对自己的(de)激(ji)情状态，则(ze)更需(xu)要扬长(zhang)避(bi)短，培养(yang)并发扬积极的(de)激情。避免或设法消除消极(ji)的激情。情绪控制中最难控(kong)制的是应(ying)激，应激是机体(ti)遭遇外界(jie)刺激(ji)而引(yin)发强烈的情(qing)绪变化，表现为交(jiao)感神经(jing)兴奋、垂体和肾上腺皮质激(ji)素分泌增多，血糖(tang)升高，血压上升，心率(lv)加快和呼吸加速等反应。应激是(shi)一种机体(ti)的本(ben)能反应。尽管应(ying)激的发(fa)生不(bu)受(shou)意识(shi)的(de)控制(zhi)，但对(dui)应激却(que)可以(yi)通(tong)过(guo)训练或练(lian)习(xi)而得以加强。