《天天操精品》

【天天操精品】

写日记可以帮你自(zi)我反省。许多人都觉(jiao)得有(you)必(bi)要经常暂时抛(pao)开每日(ri)俗务，放(fang)松身心，然后(hou)认(ren)真地自问："我怎样了？我现在关心(xin)的是什么？"写日记最宜如此反醒(xing)自问(wen)。写(xie)的时(shi)候(hou)你(ni)身边无(wu)人，周(zhou)围一片宁静，屋外也(ye)许(xu)已(yi)夜幕(mu)低(di)垂(chui)。在柔和(he)的(de)灯光下，你会自自然然开始扪心自(zi)省。有位(wei)作(zuo)家说(shuo)，写日(ri)记(ji)犹如抽(chou)鸦(ya)片，会上瘾(yin)的。写日记可(ke)以帮(bang)你克服(fu)困难(nan)。许(xu)多(duo)写日记的人当初(chu)之所以会(hui)拿起笔，往往是因为刚经历了非同寻(xun)常的事情。不少人正是靠着(zhe)把一(yi)些事情(qing)整理一下，理(li)一(yi)理自己的(de)心绪，才让自己平静下来，或是全仗写日(ri)记而得到强大的力量，帮(bang)助自己(ji)支撑下去。心理(li)学家说(shuo)："写日记等(deng)于向自己倾吐衷(zhong)肠。我记下自己正(zheng)在(zai)处理的(de)事情，以及令人苦恼的事情(qing)，摆在面前(qian)反复(fu)阅(yue)读。这样(yang)，很快便能放下心里的包袱，好好(hao)思考。"不妨让日(ri)记成(cheng)为你内心(xin)的(de)交谈(tan)伙伴。我们可以带着自己的日(ri)记(ji)到处去。我们可以将(jiang)自己的秘密托(tuo)付给日记(ji)，完全不用担心会(hui)泄漏。在(zai)日记里我们可以(yi)偏颇，也可以把未经(jing)深思熟虑(lv)的(de)意见(jian)或没有完成(cheng)的事(shi)情(qing)写下来。我们(men)可以表达(da)七情六(liu)欲(yu)，写错(cuo)别字也(ye)无妨(fang)，甚至把自(zi)己的(de)思(si)想写成诗(shi)、绘成画。日记(ji)中(zhong)有(you)一(yi)些事情当(dang)初只是(shi)如实(shi)记(ji)下，许多年之后重(chong)看(kan)日记才领(ling)悟(wu)其(qi)中意义，从(cong)而知道自己已经有所改变。空闲时翻阅从前的(de)日记，每一(yi)次都(dou)会觉(jiao)得(de)其(qi)乐无穷。