《日韩中文字幕一区二区三区》

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每当你以愤怒来对他(ta)人的行为作为反馈时，你(ni)会在心理说(shuo)，"你为什么(me)不跟我(wo)一样呢?这样我就(jiu)不会(hui)动怒，而且会喜欢(huan)你。"然(ran)而(er)，别(bie)人不会永远像你希望(wang)的(de)那样说(shuo)话、办(ban)事；实(shi)际上，他(ta)们的大多数情况下都不会按(an)照你的意愿行(hang)事。这一(yi)现实永远不会改变。所(suo)以，每当你因(yin)为(wei)自(zi)己(ji)不喜欢的(de)人或事动怒(nu)，你其(qi)实(shi)是不敢正视(shi)现实，让(rang)自己(ji)经受情感的(de)折磨(mo)，为根本不可(ke)能改变的(de)事物自(zi)寻烦恼(nao)真是(shi)太(tai)愚蠢(chun)了(le)。其实，你大可不必动怒；只(zhi)要你(ni)想(xiang)想，别人(ren)有(you)权以不同于你所希望的方式说话、行事，你就会(hui)对世事采取更为(wei)宽容(rong)的态(tai)度。对(dui)于别人的(de)言行(hang)，你或(huo)许不喜(xi)欢，但决不应动怒。动怒(nu)只会(hui)使别(bie)人继续(xu)气你，并会导(dao)致(zhi)上述这种生理上心(xin)理病症。真(zhen)的，你完全(quan)可以做出(chu)选(xuan)择--要么动(dong)怒，要么(me)以新的态度对待世事，从而最终(zhong)消除愤怒这一(yi)误(wu)区。