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相信不少人有过被人冤(yuan)枉的经验吧，那(na)种滋味不是(shi)很好受的。你的(de)辩(bian)解(jie)在人家看(kan)来是狡(jiao)辩，而(er)且(qie)会让人对(dui)你的人格产生怀疑(yi)。被诬陷、被(bei)冤枉，摊(tan)上一些说不(bu)清道不明的事。在这种情况下，保(bao)护自己显得尤为重(chong)要。因(yin)为这时候人(ren)所遇到(dao)的(de)威胁(xie)不是来(lai)于(yu)自(zi)然，也不是(shi)来自于意外事故(gu)，而是来(lai)于人类(lei)社会(hui)这个复(fu)杂(za)体本身。这种时刻的自(zi)我保(bao)护主要是心(xin)理上(shang)的(de)，而不仅仅依靠技巧。比(bi)如，有(you)人的心(xin)理(li)素质不过(guo)关(guan)，在被人误解的(de)时候不(bu)能及时地开导自(zi)己(ji), 最终被生活吓垮了，就(jiu)选择自杀来结束自己年轻的(de)生命。