连续一(yi)周的紧张工作、学(xue)习,实在是(shi)够(gou)累的(de)了。周末(mo)娱乐(le),是种积(ji)极休息,是建立有规律(lv)生活节(jie)奏必(bi)不可少的(de)一项内容,这(zhe)对消除疲劳格外重要。能(neng)利用周(zhou)末(mo),学(xue)会强迫自己放下手(shou)中工作,和家(jia)人,或者同事、朋友尽情(qing)地娱乐半天,享受一下原本(ben)属于自己的天伦(lun)之乐,可(ke)使(shi)身心(xin)得(de)以(yi)充(chong)分调整,而(er)且(qie)还(hai)可以(yi)避免你(ni)成为一个工(gong)作狂。
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