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人有七情六欲，乃(nai)人之(zhi)常情，但(dan)人也有些(xie)想法超(chao)出了自身条件所(suo)许(xu)可的范围。自制，就(jiu)是要控(kong)制住自(zi)己的(de)各(ge)种(zhong)欲望。食『色』美(mei)味，高(gao)屋亮(liang)堂，凡人所想得，但得之有度(du)，远景之(zhi)事，不可(ke)『操(cao)』不过急，欲速则(ze)不达也，故有必(bi)要控制自己。否(fou)则，举自(zi)身(shen)全力(li)，力竭精衰，事不能(neng)成，耗费(fei)枉然(ran)。又有(you)些奢华(hua)之(zhi)事，如着(zhe)华衣，娱耳目，实乃人(ren)生琐事，但又非(fei)凡人(ren)所能自(zi)克，沉溺(ni)其中而不能自拔，就不是力竭精衰的(de)小事了，人(ren)必(bi)然会颓废不振，空耗一生。