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约翰 帕尔玛便(bian)是(shi)一个战(zhan)胜抑(yi)郁症的真(zhen)正(zheng)的(de)战士(shi)。帕尔(er)玛住(zhu)在新泽西州(zhou)的帕德森。他(ta)说道："我从退役(yi)后不久，便开(kai)始做生意，我日夜(ye)辛勤工作，买(mai)卖(mai)做得(de)很顺利。不久麻烦来了(le)，我(wo)找不(bu)到某些(xie)材(cai)料和零件，眼看(kan)生意要做不下去了(le)，因为忧虑过(guo)度(du)，我由一(yi)个正(zheng)常人变成愤世嫉俗者。我变得暴躁易怒(nu)，而且--虽(sui)然那时并没有觉察(cha)到--几(ji)乎(hu)毁了原(yuan)本快快乐乐的家庭(ting)。一天(tian)，一位年(nian)轻残废的(de)退(tui)役军人告诉我：'约翰(han)，你实在该感到(dao)惭愧，你这(zhe)种模样好(hao)像(xiang)是世界上唯(wei)一遭到(dao)麻(ma)烦的(de)人(ren)。纵使你得关门一阵子，又(you)怎么样呢?等事情恢复(fu)正常后(hou)再重(chong)新开始不就(jiu)得了(le)?你拥(yong)有许多值得(de)感恩的(de)东(dong)西，却(que)只知咆哮生(sheng)活。老天，我还(hai)希望能有(you)你的好状况呢(ne)!看看我，人只有一只手，半边脸几(ji)乎被炮弹(dan)打掉，我却没抱怨什么。如(ru)果(guo)你再不停止(zhi)吼叫和发(fa)牢『骚』，不只(zhi)会丢掉生(sheng)意，还有健康、家庭(ting)和(he)所有的(de)朋友!'"