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自我激励(li)既(ji)依赖于心境(jing)，也与激情密切相关(guan)。心境是自我激励的因(yin)，激情(qing)是自我激励的果。在良好的心(xin)境条件下，人们可(ke)能很(hen)好地自我激励，不过，低沉的(de)心境，特别是挫折感(gan)、侮辱(ru)感(gan)等(deng)都更能(neng)激发(fa)人的潜能和动机。古话说(shuo)："请将不如激将"，便(bian)是利(li)用"知耻而后勇(yong)"来激发人的勇气和才能的。好的(de)心(xin)境(jing)可能使人产生两种(zhong)截然(ran)不同的态度(du)：一种是自我(wo)感(gan)觉良好(hao)，不(bu)思(si)进取；另一种是坚定、自信(xin)并(bing)且执(zhi)著，激发(fa)自(zi)己取得进一步的(de)成功。这两种不同的态度是(shi)由不同(tong)的(de)人(ren)不同(tong)的自(zi)我意识、『性』格、气质等因素所决(jue)定的。同(tong)样，消极(ji)的心境也(ye)可能(neng)导致两种不同的后果：一是(shi)变得(de)悲观、抑郁、消沉，甚(shen)至(zhi)颓废、沮丧；二是从(cong)屈辱中汲取(qu)力(li)量(liang)，力图"知耻(chi)而(er)后勇(yong)"。自(zi)我激(ji)励的结(jie)果便是(shi)需要(yao)唤发起自己身上的激(ji)情、热(re)情。缺(que)乏生命的(de)激情(qing)，可(ke)能使人罹患(huan)上(shang)抑(yi)郁症；缺乏(fa)工(gong)作的(de)激情(qing)，难以创建一(yi)番宏伟的(de)事(shi)业(ye)；缺乏爱的激情，生活(huo)中是(shi)很难体会到幸福(fu)和快(kuai)乐的；缺乏(fa)信仰的激情，则(ze)根本不可能为理想而献(xian)身。