如果你(ni)能积极利用这种笑的效果,则可(ke)医治因失(shi)败而产(chan)生的(de)悲观和心理的紧张,甚(shen)至可将绝望感吹(chui)得无影无踪。怪不得有许多(duo)人在怏怏不乐时(shi),就(jiu)会跑(pao)到游乐场所去调剂一下(xia)情(qing)绪。同(tong)样(yang)地,如果在忧(you)郁的时候,读(du)一(yi)读身(shen)旁的漫画(hua),或(huo)幽默小说,心情也(ye)立刻(ke)会开(kai)朗(lang)起来(lai),甚至干劲十足(zu)。换句话(hua)说,利用外界的(de)刺(ci)激(ji),来(lai)引(yin)发自己大笑,便会使自己恢复(fu)优越感或自(zi)信心(xin)。
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