剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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