约(yue)翰 帕尔(er)玛便是(shi)一(yi)个战(zhan)胜抑郁症的真(zhen)正的战(zhan)士。帕尔(er)玛(ma)住(zhu)在新(xin)泽西(xi)州的(de)帕德(de)森。他(ta)说道(dao):"我从(cong)退役后不久,便开始做生意,我日夜辛勤工作,买卖做得很顺利。不(bu)久(jiu)麻烦(fan)来(lai)了,我找不到某些(xie)材(cai)料和零件,眼看生(sheng)意要做(zuo)不下去了,因(yin)为忧虑过度,我由(you)一个正常人(ren)变成愤(fen)世嫉俗(su)者。我(wo)变(bian)得暴躁易怒,而(er)且--虽然那时并(bing)没有觉察到--几(ji)乎毁了原本快(kuai)快乐(le)乐(le)的(de)家庭。一天,一位年轻残废的(de)退役(yi)军人告诉我(wo):'约翰(han),你实在该感(gan)到惭愧,你这种模样好像是(shi)世界(jie)上唯一(yi)遭到麻烦的人。纵使你得关门(men)一阵(zhen)子,又怎么样呢(ne)?等事情(qing)恢复(fu)正(zheng)常(chang)后再重新开始(shi)不就得了?你拥有(you)许多(duo)值得感恩的东(dong)西,却只知(zhi)咆哮生活(huo)。老天,我还希(xi)望能(neng)有你(ni)的好状况呢(ne)!看(kan)看(kan)我,人(ren)只有一只手,半边脸几乎被炮弹打掉(diao),我却没(mei)抱怨什么(me)。如果你再(zai)不(bu)停(ting)止吼叫和发牢『骚』,不只会(hui)丢掉生意,还有健康、家庭和所(suo)有的(de)朋友!'"
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