剧情简介
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至于一(yi)天(tian)该休息(小睡)几次(ci)?休息多久(jiu)?根(gen)据理(li)论，每个人(ren)的工作(zuo)时间内(nei)应平均(jun1)2小时休息(xi)一(yi)次(ci)。每次(ci)约(yue)5-10分钟；一天大约总(zong)共(gong)休息4次。除(chu)小睡之(zhi)外，其他像(xiang)喝水、上厕所的时候皆(jie)可借(jie)机休息、活动(dong)一下筋骨。
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