剧情简介

【五月丁香人人摸人人干】

至(zhi)于一天该休息(小睡)几(ji)次?休(xiu)息多久?根据理论(lun),每(mei)个人的工(gong)作时(shi)间内应平(ping)均2小时休息一次。每次(ci)约5-10分钟;一(yi)天(tian)大约总共休息(xi)4次。除小(xiao)睡之(zhi)外,其他像喝水、上厕所的时候皆(jie)可借(jie)机休息、活(huo)动一(yi)下筋骨(gu)。

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