每当你(ni)以愤怒(nu)来对(dui)他人的(de)行(hang)为作为反馈时,你会在心理(li)说(shuo),"你为什么不跟我一样呢?这(zhe)样我就不(bu)会动(dong)怒(nu),而且会(hui)喜欢你。"然而(er),别(bie)人不(bu)会(hui)永远(yuan)像你希望的那样(yang)说话、办事;实际(ji)上(shang),他们的大多数情况下都不会按(an)照你的意愿行(hang)事。这一现(xian)实永远不会改(gai)变。所以,每当你(ni)因(yin)为自己(ji)不(bu)喜(xi)欢的人或事动怒,你(ni)其实是不敢(gan)正(zheng)视(shi)现实,让自(zi)己(ji)经(jing)受(shou)情(qing)感的折磨,为根本(ben)不可能改变的事物自寻烦(fan)恼(nao)真(zhen)是(shi)太愚蠢了。其实,你大可不(bu)必动怒;只要你想想(xiang),别(bie)人有权以不同于(yu)你所希望的方式说(shuo)话、行(hang)事,你就(jiu)会对世(shi)事采(cai)取更为宽容(rong)的态度(du)。对(dui)于别人(ren)的言行,你或许(xu)不喜欢,但决不应(ying)动怒。动怒只会使别人继续气你,并会导(dao)致上述(shu)这种生理上心理病(bing)症。真的,你(ni)完(wan)全可以做(zuo)出选择--要么动怒(nu),要么以新的态度对(dui)待世事,从而(er)最终消除愤怒(nu)这(zhe)一误区。
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