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人(ren)际关系在人们(men)的社(she)会生活中具有十分(fen)重要(yao)的(de)作(zuo)用。良(liang)好的人际关系是人身心(xin)健康的需要，是人生事业成功(gong)的需要，是人生幸福的需(xu)要。生(sheng)活(huo)中善于理解别人，并乐于(yu)相(xiang)助(zhu)的人，自己可(ke)获得蕴籍和(he)欣慰；而对(dui)于(yu)被援(yuan)助(zhu)的(de)人来(lai)说，则更会产生情绪上的良(liang)好(hao)感染与反(fan)馈作用，能使人得以安慰、鼓舞。这种精神上的快慰和舒畅，对于(yu)机(ji)体健(jian)康有重(chong)要意义。研究(jiu)发(fa)现，注意培养良好(hao)的人际(ji)关系者，绝大多数身体(ti)健康，长寿者居多(duo)。影响人际关系的(de)心理因素(su)有吝(lin)啬、多疑、嫉(ji)妒、高(gao)傲等，极易形(xing)成他人(ren)心理上(shang)的劣(lie)性定势(shi)，对(dui)自己精神上(shang)也是(shi)一种无形压力(li)。这种人往往伴有一定(ding)躯体症候，如烦躁易怒、食欲(yu)不(bu)振、头痛(tong)失(shi)眠(mian)；有的郁(yu)闷心悸、胃脘不(bu)舒。容易罹(li)患过敏(min)性肠(chang)炎、胃肠神经(jing)官能(neng)症、消化性溃疡(yang)以及心血(xue)管(guan)疾病等。研究(jiu)还表(biao)明，那些性(xing)情孤独、不愿与(yu)邻里及(ji)亲友(you)往(wang)来的人(ren)，其死(si)亡率(lv)要比喜欢(huan)交际的(de)人高出2.5倍。