每(mei)当(dang)你以愤怒来(lai)对他人的行为(wei)作为反馈(kui)时,你(ni)会在心理说(shuo),"你(ni)为什么不跟我(wo)一样呢(ne)?这样我(wo)就不会动怒(nu),而且会(hui)喜欢你。"然而,别人不会永远像你希望(wang)的那样(yang)说话、办事;实(shi)际上(shang),他(ta)们的大多数情(qing)况下(xia)都不会按照你的意愿(yuan)行事。这一(yi)现实永远(yuan)不(bu)会改变。所以,每当你因(yin)为自己不(bu)喜欢(huan)的人或事(shi)动怒,你其(qi)实是不(bu)敢正视现实(shi),让自己经受情感的(de)折磨(mo),为根本不可(ke)能改(gai)变的事(shi)物自寻烦恼真是太愚蠢了(le)。其实,你大(da)可不(bu)必动(dong)怒;只要你想想,别(bie)人有权以不同于(yu)你所希(xi)望的方(fang)式说话(hua)、行事,你就会对(dui)世事(shi)采取更(geng)为宽容(rong)的(de)态度。对于别人(ren)的言(yan)行,你或许(xu)不喜欢,但决不(bu)应(ying)动怒。动(dong)怒(nu)只(zhi)会使别人继续气你,并(bing)会导(dao)致上述这种生理(li)上(shang)心理病症(zheng)。真的,你完全可以做出选(xuan)择--要么动怒,要(yao)么以新的(de)态(tai)度对(dui)待世事,从(cong)而最终消除愤怒这(zhe)一误(wu)区。
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