剧情简介
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对抗抑郁(yu)的方(fang)式，就是有(you)步骤(zhou)地制定(ding)计(ji)划。尽管有些麻烦，但请记住(zhu)，你(ni)正训(xun)练(lian)自(zi)己换一种方式思维。如(ru)果(guo)你的腿断了，你(ni)将(jiang)会如何逐渐地(di)给伤(shang)腿加力(li)，直至(zhi)完全康复。有步(bu)骤地对抗抑郁也必须(xu)是这(zhe)样的。
剧情简介
对抗抑郁(yu)的方(fang)式，就是有(you)步骤(zhou)地制定(ding)计(ji)划。尽管有些麻烦，但请记住(zhu)，你(ni)正训(xun)练(lian)自(zi)己换一种方式思维。如(ru)果(guo)你的腿断了，你(ni)将(jiang)会如何逐渐地(di)给伤(shang)腿加力(li)，直至(zhi)完全康复。有步(bu)骤地对抗抑郁也必须(xu)是这(zhe)样的。
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