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我们每(mei)个人都避免不了动(dong)怒(nu)，愤怒情绪(xu)也是人生(sheng)的一大(da)误区(qu)，是一种(zhong)心理病毒。它同(tong)其它病一样，可(ke)以使(shi)你重病(bing)缠身(shen)，一(yi)蹶(jue)不(bu)振。也许(xu)你(ni)会(hui)说："是的，我也明(ming)知自己(ji)不该发怒(nu)，但就是控(kong)制(zhi)不住自己"。若你(ni)是(shi)一个欲成(cheng)大事者，你就(jiu)应(ying)该注意了，能不能消除愤怒情绪(xu)与(yu)你的情绪控制能力有关。